Если вы желаете попробовать большое количество блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. Она включает в себя огромное множество рецептов, так как территория Европы многочисленна: это и Франция с ее легкими круассанами, и кухня Италии с пикантной пастой, и знаменитый греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — список просто огромен. Самой полезной называют средиземноморскую кухню, потому что ее особенностью является принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют для приготовления легко усваиваемое желудком оливковое масло.